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#健康

共7325筆搜尋結果
  • 食力　專欄作家
【執法落差】當保健食品廣告監管變成「猜字遊戲」 誰能真正守法
採訪・撰文＝林玉婷《食品安全衛生管理法》第28條原意明確：避免藉由療效暗示誤導民眾，特別是防堵過去地下電台的誇大亂象。然而，在目前的執法邏輯中，真正被監管的往往不是內容是否科學、是否有證據，而是是否使...
5 個月前     4031 看全文 〉
  • suntivas　總人氣 25,532
    寶貝 7歲6個月
【鳳梨酵素推薦】為什麼現代人必備？台灣品牌「陽光康喜」
現代人生活步調快，三餐在外、肉類攝取過多，加上長期久坐與壓力，消化變慢、飯後肚子鼓鼓、排便不規律已成為常態。消化過程不僅是營養吸收的關鍵，更與身體代謝息息相關。當消化負擔過重，整個人就容易感到疲倦、提...
5 個月前     7533 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
（影片）健康飲食宣⾔《減糖篇⟫
5 個月前     5297 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
（影片）兒童變胖的5⼤飲食地雷
5 個月前     10534 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
（影片）署長的上班⽇記：飲控的秘訣
5 個月前     2581 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
營養師提供 幼兒冬天進食宜忌
在嚴寒的冬天，成人喜歡吃熱呼呼的食物，例如熱湯、熱的包點、高糖的熱飲、高脂的臘味食物、煲仔飯、打邊爐等，以增加熱能，令身體保暖；但這些都是不健康的食物，所以少吃為妙。究竟幼兒在冬天適宜吃什麼種類的食物...
5 個月前     6187 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
2025健康飲食實踐獎頒獎典禮 表揚業界典範 共創營養新食尚
國人外食率逾8成，常面臨鹽、糖、飽和脂肪過量與蔬果不足的健康風險。國民健康署攜手餐飲業推動健康飲食，以三大原則為核心：善用全榖雜糧提升膳食纖維量、以巧思取代重口味，以及蔬菜多元且足量，讓民眾有健康又美...
5 個月前     3474 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
除了刷牙，你還需要牙線與牙間刷幫助牙齒清潔
「我都有刷牙，為什麼牙齒還是容易不舒服？」其實，大部分的問題都出在牙刷到不了的地方牙刷只能清潔牙齒的三面 (外側、內側、咬合面)，而鄰接面 (牙齒與牙齒之間) 是最容易藏牙菌斑、也是最容易讓牙齦發炎的...
5 個月前     4917 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
營養師探訪丘一司早午餐店，推薦什麼當早餐？
很多人問我：「營養師是不是每天早餐都吃得很健康？」老實說，早餐店我也會去買喔我也會吃炸物、吐司、蛋餅，當然也很愛丘一司早午餐店特製的高蛋白套餐很多大家說不能的食物我也會吃，例如炸薯餅我就很喜歡(哪有一...
5 個月前     5973 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
健康飲食宣言牆及實踐獎圓滿落幕，業者共同打造全民健康新食代
今年好食課協助推動許多營造健康飲食環境的活動，包含「健康飲食宣言牆」及「健康飲食實踐獎」2大項目，目前皆以圓滿落幕。「健康飲食宣言牆」共吸引全台超過百間來自餐飲、企業、醫療機構及學校等跨領域單位熱烈參...
5 個月前     2801 看全文 〉
  • 蒨蒨小核桃　總人氣 2,942,712
    橘子 17歲8個月
    小核桃 13歲8個月
【日常營養補充】圖爾生活 極萃滴魚精
【日常營養補充】圖爾生活 極萃滴魚精⎪以新鮮鱸魚慢火滴製，就像是現煮的口感清爽無腥味，考前/運動後一包小補充，幫孩子注入滿滿的健康和活力！  剛升上國一的小核桃,雖然是體育生,但教練和導師卻以過來人的...
5 個月前     7644 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
國產大豆變身高鮮味調味粉！鮮味提升10倍、鈉含量僅市售1/6
整理＝編輯部為迎合全球「精準健康」浪潮，並解決市售調味料鈉、糖量普遍偏高問題，農業部農業試驗所（簡稱農試所）利用獨特發酵工藝，將大豆蛋白轉化為天然鮮味胺基酸，成功研發「大豆鮮味粉」。農試所指出，大豆本...
5 個月前     3749 看全文 〉
  • WY 玩美 健康 規劃師Joanne　駐站部落客
    Luca 14歲
    Luciano 10歲3個月
脂肪不可怕 吃對才重要
老實說，我超愛吃肥肉！尤其東坡肉、三層肉，越肥越愛～看到滿滿油花，口水都要流出來了所以我在想：脂肪到底該怎麼吃，才能吃得開心又對身體好？ 脂肪不是敵人！很多人一聽到「脂肪」就怕，覺得會胖、會堵血管但...
5 個月前     6846 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
國中女生偏頭痛畏懼上學…「做一事」竟揪出意想不到的飲食地雷
15歲的林姓女同學長期飽受偏頭痛困擾，發作時就像有電鑽在腦中鑽，伴隨噁心、畏光與怕吵，痛到完全無法思考，只能躺在健康中心，甚至提早被叫回家，讓她逐漸畏懼上學、情緒低落，爸媽還誤以為是「課業壓力大」所導致……
5 個月前     10030 看全文 〉
  • 靜怡　總人氣 3,651,809
    范盛恩 14歲11個月
    范盛鈞 11歲11個月
PRIMEPLUS健康設計家【守護設計】護益生益生菌
說真的,現代人的生活步調真的快到讓人喘不過氣。工作忙、壓力大、作息亂,三餐常常不是外食就是隨便吃,久而久之,身體就用各種方式提醒你像我自己就常覺得精神不如以前,只要飲食一亂,就整個人狀態不太穩定。孩子...
5 個月前     2856 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
我該用電動牙刷還是手動牙刷?
你知道嗎？很多人的慢性發炎，其實是從口腔開始牙周問題輕則讓牙齦腫痛，重則影響咀嚼、營養吸收甚至導致慢性發炎體質其實，想改善牙周發炎，最簡單的事就是好好刷牙！（真的~比吃多貴的保健品都重要！）但問題來了...
5 個月前     2835 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
膝蓋退化是坐出來的？醫曝一動作比跪著更傷膝：像拿菜瓜布刷骨頭
「跪坐會傷膝蓋」對嗎？這個流傳已久的觀念你一定聽說過，但行醫40年、專長在膝關節病變的呂紹睿醫師卻告訴你，久坐其實比跪坐更傷膝！這種顛覆性的身體保健觀念，是在呂紹睿醫師當了醫師10年、膝關節手術精熟後，才漸漸發現事實上不是大家以為的那樣，甚至膝關節所謂的「退化性」關節炎，也不是因為真的退化造成的……
5 個月前     3475 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
高雪氏症病友協會成立新生兒篩檢、酵素替代療法幫助孩子健康成長
「那是一個高中生，剛來就診時，顯得病懨懨，肚子大得像懷孕一樣，肝臟、脾臟明顯腫大，而且血小板非常低，貧血很嚴重。」罕病基金會董事長及中國醫藥大學副校長蔡輔仁醫師表示，「經過進一步檢查後，確定診斷為高雪...
5 個月前     7257 看全文 〉
  • 雨天之女　總人氣 36,672
桃園好康親子活動分享-桃食安心健康舞動嘉年華
這周假日還沒排行程的爸媽看過來👀這幾天看到周末兩天在桃園藝文廣場有桃食安心健康舞動嘉年華活動！有市集、親子闖關、舞台表演、還有摸彩活動，最大獎是Iphone17耶😆現場還會發送美食券 到時候可以在...
5 個月前     2444 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
潔牙神隊友清單~~~保護牙齒牙齦健康必收藏
〈你每餐飯後都會使用牙線清潔嗎?〉前幾天去洗牙，醫師發現我的牙縫顏色不對勁，幫我照了X光，發現牙齒的確有比較脆弱的現象，但還沒蛀牙。他問我牙線的使用情況，我說: 覺得「卡牙縫」時才會使用。他說，其實每...
5 個月前     4300 看全文 〉